深圳市陈氏太极拳养生馆第二期《太极寻真之旅》圆满结束了。
经过三天的辛苦训练，同学们不但学到了平时无法学到的太极拳之真谛，锻炼了我们的意志力，提高了大家对传统陈氏太极拳的认识，对太极拳的理解和感悟又有了进一步的体会。
我们时而在小溪边采气静坐，时而在瀑布下缠丝，时而在农家庭院练功，无不惬意（长功夫是肯定的），让大家真正享受到了一顿太极拳的饕餮大餐（没有参与的肯定后悔）。
在山清水秀中习练太极拳，将我们身心的负信息、负能量……在无为的心境中净化的晶莹剔透、健康自在。
古人言：“下层养形，中层养气，上层养神”，我们的太极拳养身、养气、养神兼备了上中下层的一个整合，达到身体能量的最好运行，建体魄、培元气，养神志之道，达到了一种和谐状态，即为“身心灵合一”.
同学们跟着魏勰老师起早贪黑，早上六点起床就开始了一天的训练，特别是台风来的前一天，有一半的学员都是热的光着膀子，大汗还是顺着脊背额头手指往下流，就这样也没有一个退缩的，也充分应验了～汗流浃背而不喘的太极拳谚语。
山间一静土
魏勰老师手把手教学
重点讲解了陈氏太极拳老架一路，剖析了每个动作的运行路线、特点以及动作的内气运行方法，技击含义。
练功之余
练了一整天拳，傍晚十分到农村边的河塘里游下泳，清去一天的疲劳。
让我们肯定的还有华探长（房东老板）每餐都变着法子给我们做好吃的，比如说：土猪，山水豆腐，新鲜山芋（现挖的），山边土菜，自家鱼塘大头鱼（又鲜又甜），土鸡等等让我们大开口福。
二叔自家酿的酒，随便我们喝，一大堆，一罐罐，各种稀有药材，对我们这些好酒之人，简直是美到了心窝。
个人展示
集体合影
好了，说不完的《太极拳寻真之旅》，丰富多彩的学习内容+美不胜收的美景美食，一定会让我们记着一辈子的。
期待着下次再见！
下次一定有你噢！
本次总导师：魏勰
陈氏太极拳第十二代传人
中国武术七段
陈氏太极拳宗师陈正雷的入室弟子
深圳市武术协会常务理事
陈家沟太极拳高级教练
国家中医副主任医师
中华医学会陕西分会会员
香港陈氏太极拳研究会总会副会长
香港陈氏太极拳总会名誉会长
深圳市陈氏太极拳养生馆馆长
陈家沟太极拳馆深圳分馆馆长
【联系我们】
咨询电话：0755-83100206 18811870870;
官方网站：www.sztjq.com；
官方微信平台：魏勰陈氏太极拳养生馆;
总馆地址：深圳市笋岗西路深圳体育场8区2楼18号
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