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在深圳魏勰老师培养了一批北大医院的太极拳娘子军

新中国成立以来,各大院校都开展了太极拳课程,尤其是医学院校,几乎所有学生必须通过太极拳考核及格才能毕业。就是这种优秀的传统对后来医务工作者的身体康复提供了再学习太极拳的基础;当工作累了,身体有了状况了,第一时间想到的就是继续学习太极拳,让自己快速地健康起来。

在深圳市莲花路的北大(深圳)医院,就有这么一群太极拳娘子军,每周一和周四下午5:30一下班,大家呼朋唤友几十人一起跟我打太极拳;先是一整套方松功,让身体肌肉关节筋腱放松适应,再就是我领着练一遍陈氏太极拳老架一路,也算是基本功基本套路吧,不论怎样,这套拳已经传承了四百多年,算是老了吧!然后我们抄起家伙~太极单剑(表演用的)就开始了训练,看吧,这动作姿势还是很优美的哦。

最终是:谁坚持谁受益

 

 

 

 

 


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德贵武医太极馆,魏勰~德贵老师与大家共勉!

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