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陈氏太极拳老架一路

 

陈氏太极拳老架一路
    
    1太极起势                     26、云手              51、云手
    2、金刚捣碓                     27、高探马            52、摆脚
    3、拦扎衣                       28、右插脚            53、跌叉
    4、六封四闭                     29、左插脚            54、金鸡独立
    5、单鞭                         30、左蹬一跟          55、倒卷肱
    6、金刚捣碓                     31、前趟拗步          56、白鹤亮翅
    7、白鹤亮翅                     32、击地捶            57、斜形
    8、斜形                         33、二起脚            58、闪通背
    9、搂膝                         34、护心拳            59、掩手肱拳
    10、拗步                        35、旋风脚            60、六封四闭
    11、斜形                        36、右蹬一跟          61、单鞭
    12、搂膝                        37、掩手肱拳          62、云手
    13、拗步                        38、小擒打            63、高探马
    14、掩手肱拳                    39、抱头推山          64、十字脚
    15、金刚捣碓                    40、六封四闭          65、指裆锤
    16、撇身捶                      41、单鞭              66、猿猴探果
    17、青龙出水                    42、前招              67、单鞭
    18、双推手                      43、后招              68、雀地龙
    19、肘下看拳                    44、野马分鬃          69、上步七星
    20、倒卷肱                      45、六封四闭          70、下步跨虎
    21、白鹤亮翅                    46、单鞭              71、转身双摆莲
    22、闪通背                      47、玉女穿梭          72、当头炮
    23、掩手肱拳                    48、拦扎衣            73、金刚捣碓
    24、六封四闭                    49、六封四闭          74、收势
    25、单鞭                        50、单鞭
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