深圳陈氏太极拳养生馆内,太极拳第十三代传人陈光前教练的陈氏太极功夫扇教学视频正式录制完成。
镜头里的陈光前教练身着素白练功服,手持红边黑面的功夫扇,开篇便点明核心要义:功夫扇要把陈氏太极的缠丝劲贯透扇骨,扇随腰转、劲从根起,才能打出刚柔相济的韵味。话音未落,他手腕轻转,扇骨“唰”地展开,从起势到懒扎衣,每一招都把松胯、沉腰、气贯涌泉的要领展现得清晰分明。
他把“六封四闭”“怪蟒翻身”等经典招式逐一拆解,连初学者容易站不稳的仆步穿扇,都蹲下身示范,反复提醒膝尖对齐、上体前倾不塌腰的细节。发力段落里,拧腰转胯间扇面骤然翻出,沉身下探时扇尖贴地稳稳托起,扇面开合的脆响和动作节奏严丝合缝,柔劲里裹着弹抖的刚气。
整段视频没有冗余镜头,陈光前教练边演示边逐点纠正手型、步型、眼法的细节,哪怕是零基础的习练者,也能轻松摸到陈氏太极功夫扇的入门门道。

v.youku.com/v_show/id_XNjU0ODA3Njg5Ng==.html1111MicrosoftInternetExplorer402DocumentNotSpecified7.8 磅Normal0
<点击链接查看视频/原文>
深圳市陈氏太极拳养生馆(深圳市民政局2010年注册)
电话:0755--83100206 13510359683
网站:www.sztjq.com QQ 232555688
拳馆地址:深圳市福田区红岭路青少年活动中心,地铁3、9号线、红岭站B出口青年广场,银荔大厦607
|