魏勰德贵老师正领着学员走老架一路，松沉的脚步踩得地板微微发沉，每一下都透着陈式太极独有的缠丝劲。站在队首的老学员张大侠跟着落步，原本僵在肩膀的酸胀感，随着一次沉坠松開，居然慢慢散开了——她这才真切摸到老师说的“力往下走，气往上提”是什么滋味。

“起势就要沉肩坠肘，劲从脚起，发于腿，主宰于腰，形于手指。”话音落时，魏勰德贵一个金刚捣碓，周身劲路一转，沉实的力道让站在身侧递水的新学员都能感受到那份浑厚，连后颈的汗毛都轻轻麻了一下。开步是稳，合手是静，掩手肱拳那一下爆发，也藏着蓄而不发的克制，没有半分外露的急躁，跟在身后的学员跟着拧腰转胯，只觉得整条脊背都慢慢舒展开，连日伏案的紧绷感散了大半。

一趟拳走完，馆里只闻均匀的呼吸声，额角的汗慢慢渗出来，心里却静得像一泓水。魏勰德贵擦了擦手说：老架一路从来不是花架子，练的是沉下心的功夫，日子越急，越要在慢拳里找到自己的根。

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深圳市陈氏太极拳养生馆（深圳市民政局2010年注册） 

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