陈氏太极拳在腾讯的十五年薪火相传

2010年，当深圳市陈氏太极拳养生馆总教练魏勰老师第一次踏进腾讯大厦时，或许连他自己都未曾想到，这场传统武术与现代科技的交汇，会成就一段跨越十五年的文化传奇。从最初仅有二十余名员工参加的晨间兴趣班，到如今覆盖千余名腾讯人的太极文化圈层，魏勰老师以陈家沟陈正雷一脉的正宗传承为根基，将传统陈氏太极拳的精髓悄然植入这座互联网巨擘的基因之中。

十五年来，魏勰老师系统传授了陈氏太极拳老架一路、新架一路、56式竞赛套路等全部核心课程，累计授课超5000课时。曾在鹅厂工号前100的资深程序员张伟全回忆道："魏老师教拳时总说'代码如拳法，算法似气韵'，现在我的颈椎病缓解了，连代码架构都更追求'松活弹抖'的流畅感。"更有趣的是，腾讯太极协会的年度团建已形成固定项目——在深圳湾体育中心组织百人太极快闪，科技蓝与太极白的交融画面，成为企业人文建设的独特名片。

这段历程背后，是魏勰老师"以武载道"的执着：他创新设计"工间太极八式"，专门针对久坐人群优化动作幅度；开发"代码思维太极课"，将递归逻辑与缠丝劲结合讲解。当2023年腾讯太极社荣获深圳市"十佳职工体育社团"时，魏勰老师在获奖感言中动情说道："太极拳在腾讯的十五年，是传统文化与现代文明的双向奔赴。"如今，这簇由陈家沟点燃的太极之火，正通过腾讯员工的辐射效应，影响着更多年轻人重新审视东方智慧的生命力。

 由陈发科（陈氏第十七世）在传统老架基础上改编发展而来。其特点鲜明，既保留了传统太极拳的精华，又融入了技击实用性和内劲运用的创新。动作结构复杂，缠绕螺旋，圈多势密：招式衔接紧密，无明显停顿，体现“一动无有不动”的太极原则。 刚柔并济，发力明显：松活弹抖：在柔缓动作中突然爆发短促刚劲，蓄发结合：强调“蓄劲如张弓，发劲如放箭”， 突出技击性与攻防含义：招招实用，虚实分明，随时伺机反击。节奏快慢相间，动静相宜内气与呼吸配合：以意导气：强调“气沉丹田”与动作配合，对基本功要求严格：需具备扎实的腰腿功夫、缠丝劲和协调性，初学可能感到动作复杂难记。传承与创新结合保留传统精髓。

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深圳市陈氏太极拳养生馆（深圳市民政局2010年注册） 

电话：0755--83100206   13510359683

网站：www.sztjq.com    QQ  232555688

拳馆地址：深圳市福田区红岭路青少年活动中心，地铁3、9号线、红岭站B出口青年广场，银荔大厦607/607A