卷首语】

太极拳发源于河南温县陈家沟，是依据《易经》阴阳之理、中医经络学、道家引导、吐纳而创造的拳术运动，是一种符合大自然运转规律、符合人体生理和心理要求的运动方式。

有着数百年沧桑历史的太极拳，如行云流水，舒展大方、刚柔相济、锻炼周身。可促进人体的新陈代谢，提高免疫，增强体质，舒心清神。既是深入人心的全民健身运动，又是增强民族文化自信、承载中华优秀文化传统的“人类非物质文化遗产”。