古韵新风，八段锦进校园

当千年古韵邂逅青春校园，会碰撞出怎样的火花？在深圳宝安某职业学校的操场上，陈氏太极拳第十三代传人陈光前教练，正带领着一群朝气蓬勃的师生，在一招一式中感受八段锦的独特魅力。

陈光前教练与太极的缘分，始于2006年公园的一次偶然邂逅。自此，他便踏上了追寻太极真谛的道路，2015年拜入深圳市陈氏太极拳养生馆总教练魏勰德贵老师门下，系统学习正宗陈氏太极拳，老架一路、二路，单刀、单剑……多年的勤学苦练，让他不仅练就了扎实的功底，更深刻领悟到太极文化的博大精深。

八段锦作为中华传统养生功法的瑰宝，历史悠久，功效显著。陈光前教练深知这一点，在授课过程中，他没有急于传授动作，而是先向学子们讲述八段锦的起源与文化内涵。从“两手托天理三焦”对气机的调理，到“五劳七伤往后瞧”对脏腑的养护，他用通俗易懂的语言，将古老的养生智慧娓娓道来，让学子们在练习前，先在心中种下文化的种子。

练习场上，陈光前教练身姿挺拔，动作舒展。每一个抬手、每一次转身，都精准到位，尽显功法的沉稳与大气。他耐心地纠正着学子们的动作，“这里的重心要下沉”“呼吸要和动作配合起来”，细致的指导让学子们逐渐找到感觉。原本略显僵硬的动作，慢慢变得流畅自然，操场上，整齐划一的动作，伴随着均匀的呼吸，勾勒出一幅古韵盎然的画面。

在快节奏的现代生活中，青春的身影与古老的功法相遇，是一次跨越时空的对话。陈光前教练用八段锦，为学子们打开了一扇了解传统文化的窗口，让他们在强身健体的同时，感受中华传统文化的深厚底蕴。

相信这份来自古老功法的滋养，会如同春雨润物般，陪伴着学子们在成长的道路上，走得更加从容、坚定。

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深圳市陈氏太极拳养生馆（深圳市民政局2010年注册） 

电话：0755--83100206   13510359683

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拳馆地址：深圳市福田区红岭路青少年活动中心，地铁3、9号线、红岭站B出口青年广场，银荔大厦607/607A