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互联网创业者练太极 工作养生两不误

     近年来,互联网创业一直呈现蓬勃的发展态势,更是吸引了大批年轻的有志之士投身其中,努力追寻自己的伟大抱负和理想。众所周知,进入互联网创业,门槛并不是很高。但你知道吗,除了要技术和资金,还需要什么?

  没错,最重要的资本就是健康!然而,健康的话题显然没有引起人们足够的重视,直到一个个活生生的悲剧案例被曝光,方才令人警醒:好身体真的很重要。

互联网创业者练太极 工作养生两不误

太极养生,备受企业领袖推崇

  2012年秋季,连续多家年轻淘宝店主因为长期熬夜、作息不规律等原因,猝死在家中。2013年1月11日,一名来自香港的互联网技术人员在编码时突然大口吐血,被送往医院……

  其实,创业本不需要付出生命的代价,让我们再看看成功的企业家代表——马云,他近日在与喜剧大师周星驰的对话论坛上,有模有样地打起了太极拳。前后对比,我们不难发现,养生锻炼并不难。广大的互联网创业者,在全力以赴奋斗的同时,也完全可以将太极拳纳入自己的日程表,让工作养生两不误。

   你可能会疑问,为什么太极拳会受到马云等互联网领袖的推崇?原因其实很简单:
  1、打太极拳不需要大面积的场地,也不需要花费太多的时间。只需每天抽出30分钟时间锻炼即可,室内室外都能轻松进行。

  2、太极拳是一种全身的有氧运动,男女都非常适合练习,而且练习过后,精神面貌会得到改善,还能够有效促进工作效率的提升。
太极智慧,企业管理必不可少
   太极拳之所以传承千年而不衰,除了本身具有强身健体的卓越功效,其厚重的文化底蕴,更是值得人们深思学习。例如,由太极文化折射出的管理思想,对企业初创时期,就很有启示意义。

  不论何种类型的企业,在创立初期,最关键的一点,就是要保证创始人团队的内部团结,分工合理,各司其职,各执其位。这就像练习太极拳时,身、心、气息三者必须全部到位,缺一不可,并且在和谐统一中打出章法,才能达到锻炼的目的。

  在人才的管理上,企业创始人也可充分汲取太极拳刚柔并济的精髓。在工作安排时,既要给员工固定的强制性工作任务,也要激励他们敢于大胆创新,为企业的长远发展努力献计献策。必要时,学会以柔克刚,留住民心,实现团队的价值最大化。

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