在深圳北大医院的太极教学现场,魏勰德贵老师作为太极拳第十二代传人,正为学员拆解陈氏老架二路里的扫堂腿核心技法。他先点明这一式是老架二路里极具实战属性的经典腿法,属于整套炮捶中刚猛脆快的代表性动作。
演示时他俯身贴地,以腰脊为轴带动腿部贴地平扫,动作幅度舒展却重心极稳,完全贴合陈氏老架二路“松活弹抖、旋踝转膝”的运动特点。他反复叮嘱学员,扫堂腿不能靠蛮力硬甩,要借转腰的螺旋劲把力量从脚底贯到脚面,扫出时快猛沉实,收劲时立刻松稳,既练下盘根基,又能体会陈氏拳“一动全动”的整劲要义,让在场学员快速掌握了这一腿法的核心要领。

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深圳市陈氏太极拳养生馆(深圳市民政局2010年注册)
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拳馆地址:深圳市福田区红岭路青少年活动中心,地铁3、9号线、红岭站B出口青年广场,银荔大厦607
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