近日，第十届陈正雷太极年会系列主题活动在太极拳发源地河南温县陈家沟落下帷幕，来自全国20余个省市及海外部分地区的近300名陈氏太极拳爱好者齐聚祖庭，在为期五天的活动中完成技艺研修、文脉拜谒、师门传承等一系列环节，共同感受世界非物质文化遗产的独特魅力。

作为本次年会的核心配套内容，九期陈氏太极拳高级培训班按照学员基础分层设置课程，覆盖老架一路、新架二路、传统推手、太极内功等多个核心板块。由陈正雷亲传弟子组成的助教团队全程跟班带练，从桩功姿势的细节校正，到拳架中虚实转换的要领拆解，再到推手过程中“以柔克刚”的技巧讲解，每一个环节都做到手把手教学，不少参训学员表示，这次培训把自己过去练拳多年的诸多疑惑都一一解开了。

年会期间同步亮相的太极服装展，汇集了近百款兼具传统美学与运动实用性的太极服饰作品，从苏绣云纹的经典传统款，到透气速干的现代训练款，再到适配不同表演场景的定制款，全方位展现了当代太极服饰的设计创新，吸引了众多拳友驻足体验、交流品鉴。

陈氏太极拳国家级非物质文化遗产代表性传承人陈正雷全程坐镇本次活动现场，为全体与会者带来了一场时长近三小时的专题理论讲座。他结合自己8岁随伯父陈照丕习拳、数十年深耕太极的亲身经历，从“招熟、懂劲、神明”三层练功境界切入，系统拆解了陈氏太极拳阴阳相济、松沉用意的核心要义，不少学员全程认真记录笔记，生怕错过任何一个关键知识点。

随后在陈家沟神明堂举行的传统收徒仪式上，数十名经过多年习练、品行与拳技均达标的爱好者，依照传统古礼递交拜师帖、向师父师母敬茶，正式拜入陈正雷门下，成为陈氏太极拳第十二代传人。整个仪式庄重有序，既延续了传统武术传承的门规礼法，也让新一代传承人接过了弘扬太极文化的接力棒。

活动的重要环节——集体太极拳祭祖仪式在太极拳祖祠隆重举行。全体人员身着统一太极服，肃立在太极拳创始人陈王廷铜像前，依照传统礼仪上香、行礼，共同缅怀历代太极宗师为这项非遗技艺传承发展付出的心血。仪式结束后，陈正雷又带领众弟子重游陈家沟东沟，这里曾是老一辈太极先辈们日常练拳的僻静场所，他边走边向身边的年轻拳友讲述过去前辈们在沟里顶风冒雪、日夜苦练，哪怕条件艰苦也始终坚守传拳初心的诸多感人往事，让在场所有人都直观触摸到了陈家沟太极拳传承百年的厚重底蕴。

不少参与本次活动的拳友表示，这次陈家沟之行不仅是一次技艺提升的学习之旅，更是一次寻根溯源的文化之旅，未来也会把自己在活动中的所学所感带回当地，带动更多人感受太极拳的健康价值与文化魅力

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深圳市陈氏太极拳养生馆（深圳市民政局2010年注册） 

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