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刘勇老师的文化论坛《太极拳经》讲座【
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刘勇老师的文化论坛《太极拳经》讲座【二】

 

刘勇老师的文化论坛《太极拳经》讲座【二】

 

    我们今天要学习的重点内容:“太极拳论分类语录”,这个是谁讲的呢?这是收集了陈长兴和陈鑫拳论的语录汇集,陈长兴我们都知道是杨露蝉的老师,陈式十四氏世代宗师。陈鑫是太极拳图说的作者。这两位老师,一位是武功盖世,一位是理论卓越。他们两个人来阐述太极拳拳经应该来说是传统的经典。

我们先学:心静身正、以意运动。

就是拳手怎么样上场打拳,书上说:“学者上场打拳,端然恭立,合目息气,两手下垂,身桩端正,两足并齐,心中一物无所著,一念无所思,穆穆皇皇,浑然如大混沌无极景象,故其行无可名,名之曰无极,象行也”。这一句话讲的是什么意思呢?就是讲我们上场打拳往那一站的要求,很多人讲了起势,这就是在起势之前他对你提出的要求。学者上场打拳,上场打拳首先要干什么,要端然恭立,合目息气,合目不是我们把眼合起来,合目是指目要收敛合住,这里合住不是闭目,我们很多人理解合目就是往那一站眼睛齐闭。什么叫合目,就是你目光要收敛调息,两手下垂,身桩端正,两足并齐,心中一物无所著,就是什么也不要想了,一念无所思,就是心里不要装事,脑子里不要想事。穆穆皇皇,什么叫穆穆皇皇,穆穆是很恭敬的意思,非常恭敬,我刚才讲练拳有敬心,就是我往那儿一站两足并齐心里头要恭敬,那皇皇呢实际上就是威仪,我站上去又恭敬又威仪的样子。有一年一个记者写了一篇文章,形容朱镕基“语言绝美,穆穆皇皇”就是说朱镕基讲话用词非常绝伦,神态穆穆皇皇即恭敬又威仪。所以我们打拳的时候不能嬉皮笑脸,心中要有恭敬而又威仪的感觉。浑然如大混沌无极景象,我们中国人就叫无极生太极,那个时候你往那儿一站是没有阴阳的,你站在那个地方的时候身体是不分阴阳的,这个很关键,为什么说很关键呢,就是说有很多人问刘老师这个时候虚实动没动,你两只脚站在那个地方的时候,就叫大混沌无极景象,身上没有阴阳的,两个脚不分虚实,两足并齐,故其行无可名,这个时候不好叫他名子,就叫名之曰无极,这个时候不分阴阳,你往那一站没有虚实,没有前后、没有左右、什么都没有,过去上场打拳往那一站,不是像我们现在站好要分脚,而是脚一开始就分好了,两个脚开好然后站在这儿,这叫无极之相,我们现在为了表演为了整齐先并脚然后再分脚,那实际上就已经动了,按照传统的练习方法是没有并脚的,是往那分脚一站与肩齐平完了,站好不分虚实,这叫无极。所以这就教你怎么打拳了,开始就是这样子。

刘勇老师的文化论坛《太极拳经》讲座【二】
然后再看下一句:“太极者,生于无极也。阴阳由微至著,循环无端,即其生生之机也……打拳上场手足虽未运动,而端然恭正之中,其阴阳开合之际,消息盈虚之数,已俱寓于心腹之内。此时一志凝神,专主于敬,而阴阳开合,消息盈虚,特未行耳。时无可名,亦名之曰太极。言此以学者初上场时,先洗心涤虑,去其妄念,平心静气,以待其动。如此而后可以学拳”。他前头用了很长的一个篇幅讲了什么是从无极而生太极,就是说我怎么样打拳,我要动了。你们看老师、录像、有很多人在那儿站很长时间也不动,就着急老师怎么还不动,不是不动,老师正在那儿分阴阳呢,{www.85110.com全场大笑}正在找阴阳的感觉,所以这句话讲的很好。你看太极者,生于无极也。就是说我现在要动了,阴阳这句话很重要,由微至著,这句话非常重要,就是我要动的时候由微就是很小然后小动,然后微动,然后逐渐逐渐到著。什么叫著呢?著就是显示显露看出来了,就是说我从阴阳转换中看不出来的,你看出来是这样一个动,并不是我往那儿一站头一晃就开始动了。他是由小到大。然后这一句话:循环无端,循环无端他并不是随便说的,太极拳里头包含了很多文化,循环无端这句话源于孙子,孙子兵法里头的势篇,讲势的那一篇。即奇正相生如循环之无端,往复回旋没有始终。就是说这个拳打了以后阴阳由小到大,由内及外,他是奇正相生的,奇正相生我们经常讲正隅,就是掤、捋、挤、按、采、趔、肘、靠四正四隅。我们的方向是东南西北,我们练拳的时候这个方向都是有奇正的,奇正相生,循环无端。就是反反复复始终没有断,阴阳转换由微至显然后他就不停了,就不在停顿了。就始终在阴阳变化之中。就是循环无端即其生生之机也……就是始终在里头循环。


打拳上场手足虽未运动,就是我手脚还没有动的时候,而端然恭正之中,其阴阳开合之际,消息盈虚之数。就是我虽然手还没有动了,但是整套拳阴阳开合,消息盈虚,就是变化已经全部在你心腹之中了,我整个拳势的变化还没有打拳之前,雄兵百万都已在我心里头了。这是我们打拳形意结合,得意忘形。拳要打熟,拳打万遍,你还在记动作,你怎么去阴阳、开合消息盈虚呢?消息盈虚实际上就是一消一长,消就是减,息就是增。他的变化之数就已俱寓于心腹之内,就是他的变化全在你心里,就象七十四式老架一路你没打,你就记在脑子里了,如果你上场打拳之前还在记这个拳谱,那就还没有掌握。所以你打拳的时候不能胡思乱想,这里他讲的非常清楚你不能胡思乱想,然后洗心涤虑,去其妄念,平心静气,以待其动。如此而后可以学拳。就是所有的一切在我们上动作之前就要有这么多要求。所以说我们学打拳的时候一上场,特别是早上锻炼或者自己练拳,一定要按照这个要求来练。你按照这个来练,就能慢慢地进入太极拳意境里来了,所以打拳不是做操,这就是真正的打拳,做操你往那一站就可开始。


“拳名太极,实天机自然之运行,阴阳自然之开合也,一丝不假强为,强为者非太极自然之理,不得名为太极拳。”“精神贵乎蕴蓄,不可外露圭角。”你是不是练太极拳,这个地方讲的非常清楚。拳名太极,拳的名字叫太极。实天机自然之运行,所有的一切都是靠自然去运行的。阴阳自然之开合也,一丝不假强为,就是你不能强加我这开合,有意识做出的开合。强为者非太极自然之理,不得名为太极拳。就是你自己硬做硬扳,做出来的开合就不能叫太极拳,你凡是强为的,我开给你看,我合给你看,这都不能叫太极。叫什么,你想叫什么就叫什么,反正不能叫太极。太极天机自然之运行,阴阳自然之开合也,这两句话表明的是太极,我们打拳时所有的开合都在自然状态中这是太极。你如果是做出来的虚实转换,阴阳开合不能名为太极拳。后面讲:“精神贵乎蕴蓄,你精神上一定要储蓄起来,不可外露圭角。圭角是什么? 圭角是锋芒的意思。圭角就是我们古代盖房子的那个房檐,那个出出来的尖就叫圭角。你想你头上都长角了你还练太极拳吗,所以你不可以外显锋芒。

(以上文字系根据刘勇老师的文化论坛《太极拳经》讲座录音整理编辑)

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