太极延长了我的生命线，我要在这生命里活的纯粹简单

           时光总是悄无声息的流淌着，转眼间，你可能已经毕业，可能已经结婚，

可能看到父母身体的每况愈下， 又或许自己的身体也开始出现各种各样的问题

…… 有医生曾说过一段很俏皮的话：每个人都是从生到死在排着队，我们的工

作就是跟阎王爷打赌，赢了， 把一个人的顺序往后放一放，输了，就让他去了 。

         那些年轻时不注意身体健康的人，就好比在这个队伍里拼命往前跑，等到

有一天病来如山倒， 他才会发 现离死亡如此近，才会后悔曾经的肆意挥霍。 而

好在，看到这篇文章的你我，我们都拥有太极。它延长了我们的生命线，每天就

那么几十分钟或者半 个小时，一边跟志同道合的人相伴，一边在不知不觉中就让

我们离死神远一点，再远一点。 我们总是活在疲于奔命之中，在比较中让别人逼

着自己前行。我们总是去考虑活着的意义，却一直忽略 了对死亡的思考。 其实

太极的一招一式，早已告诉了我们一切：永远在变化，永远应该是自由轻松的；

快到极点，就马上改 变方向，用腰胯的力量去支撑动作，稳住中线，不受任何

人干扰……这难道不正是人生最好的状态吗？ 放下所有的不愉快，放下对功名

利禄的追逐，放下对琐事的斤斤计较，除了健康和幸福，一切都不重要！ 可惜

这一点，有的人直到生命将凋谢的时候才领悟到。何必让自己总是活在担忧与焦

虑之中，上一秒的事 情无法改变，下一秒的事情纵然你有千百种幻想，也不能

控制它怎样发生。唯有拥有太极、拥有幸福的当 下，才是弥足珍贵的。 这个世

界是出于永恒的变化中的，不知道是否有来世，也不知道今生所遇到的一些不幸

是否来自前世的报 应。所以最可贵的，就是当下，最难得的，就是放下。

深圳市陈氏太极拳养生馆、陈家沟太极拳馆深圳分馆、
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