参加517活动聆听魏勰老师论太极

                                     -------杨荣华

   参加517活动聆听魏勰老师论太极有感，今天有幸听魏老师讲“陈氏太极拳的气”，练拳以来的一

些疑惑得到解答，一些体会得到印证，同时开启了太极拳一扇新门。

      之前接触过一些其他运动与武术，坚持下来的也就只有太极，坚持了将近2年

时间。这些东西中，太极不是最火的，不是人最多的，不是看上去最高大上的，恰似

拳法本身，不偏不倚，中正平衡，这就是最吸引我的地方，也是与我的性格以及人生

观最相合的，故而自然地坚持下来。也许像魏老师讲的，这就是道吧。道法自然，吸

引每个感悟自然的人；或者像共振，频率一致，才能产生共鸣，以至不断有体悟。

           初练拳时，不明所以，学一式练一式。看似缓慢的动作，往往让自己汗

流浃背，酸胀不堪，但坚持一下，越练越舒坦，而且意不能尽。学了新招，善

加揣摩；没有新招，复习老招；但求每一式有心得，每一遍有体悟，已是莫大

收获，又时常感叹不能必尽全功，愈发珍惜练拳时间。感想今天魏老师说三年

一小成，小成则丹田气满。对照自己，只能说皮毛阶段，能舒经活络、拉筋拔

骨已是万幸。断断续续练了两年，还不能叫作“两年太极”，而且气感尚虚，

更别说三年小成的目标，离老师划定的目标远矣，自感汗颜，更得加紧练拳。

              练与不练，全在于己。既已知路，更知不足，因此不敢不练。不过饭

还得一口口吃，自己的情况自己最清楚。大小周天的事离自己还远。寻找与

培养“先天之气”才是第一阶段目标，同时继续通经络强筋骨。

     所谓“小河无水大河干，大河有水小河满”，首先还得把河通好，

基本功随时都不能丢。