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考 验 ---- 于立

考验     (于立)

    学习太极拳整整三个月了。
    三个月里经历了不少考验,最终挺过来了。
    考验之一--酷暑
    8月是深圳最为炎热的季节,每天不用看天气预报,都知道气温肯定在32度以上。在这样的酷暑里坐着躺着不动都会出汗,更不用说运动了。汗流浃背、汗如雨下、汗透衣衫、大汗淋漓......怎么形容都不为过。站桩时自己感觉得到汗水顺着脖颈、脊沟、乳沟往下流,看得见汗珠从手臂、手指一滴一滴掉落到地上,甚至有时汗水会迷住眼睛。每次练完功衣服从里到外从上到下全部湿透,上衣后背只有胸罩部位是干的,清晰显示出胸罩的痕迹。
    考验之二--疾病
    三个月里得了一次外耳道炎,两次麦粒肿。得外耳道炎时炎症影响半个头颅,半边脸疼,睡觉不能沾枕头,只能睡一面儿;吃饭不能咀嚼,只能吃流食。就这样还上午打吊瓶,下午去练拳。得麦粒肿时眼睛流泪又红又痛,肿得跟桃儿似的,只剩下一条缝儿,为了不有碍观瞻带着墨镜练拳。两次麦粒肿最终都实施了切开术,引流排脓。上午手术,下午摘掉纱布去练拳。
    考验之三--疼痛
    虽然平日也常运动,但是学习太极拳后还是腰疼,腿疼,膝盖疼。不论是坐卧蹲起,还是站立行走都要忍受疼痛,上下台阶最为困难,下楼要侧身而行,这样的疼痛整整持续了两个月。练拳初期,伴随着疼痛还有周身疲乏,那时候最渴望的就是练拳之后能有个丫环给捶腿按摩。这年代丫环是不可能有了,好在可以去美容院购买服务,为此开了个专门按腰推腿的卡。   
    考验之四--枯燥
    学习套路之前有一个多月的时间都在学习基本功,站桩两膝微曲,两臂曲抱一站十几二十分种,缠丝功转腰松胯转移重心一扭一个多小时。即便是学习套路之后,每次课都要先做半小时关节活动操、半小时缠丝功。不论是基本功还是套路,一招一式都得反复练习琢磨,千回万回时时练,功到熟时巧才生,没有很大的耐心无法抵御那份枯燥。 
    考验之五--笨拙
    学习基本功时发觉自己僵劲拙劲十足,筋短肌僵笨手笨脚;学习套路时,又发觉自己年纪大了接受能力差,记不住口诀,记不住动作,一堂课馆长教两至三招,我只能记住一至两招,每次下课都得拉住小郑、小唐两位预备教练陪练补习。
    考验之六--无伴学太极拳是和棒棒糖的李姐一起报名的,为的是两人互相督促,有伴好坚持。一起去过几次之后,李姐又是加班,又是上课,又是旅游,又是回家......基本上都得我一个人去练拳了,没有了外力督促,完全要靠自觉。
    最初三个月应该是练拳的困难期,现在成功度过了。我也在想,为什么有毅力能够经受种种考验坚持下来?
    动力之一--我相信自己的方向是正确的。太极拳可以作为终身的养生健身运动选择,学好太极拳能够受益终身,每天花同样的时间锻练,而且一练几十年,为什么不学习纯正功法,取得最佳效益?!为了以后的二十、三十、四十年,现在吃什么苦都值得。
    动力之二--我相信自己的选择是正确的。陈家沟太极拳馆深圳分馆师资力量雄厚,馆长功法纯正、武艺精湛、功夫全面、认真负责、教导有方,舍近求远是值得的。馆长不仅精通陈式各类拳法,陈式刀枪棍剑无所不会,如果有心深造,可有不尽空间。
    动力之三--我相信太极拳会治好我的腿疾。练习太极拳第一个月,腿疾没有加重,维持在不好也不坏的状态,这给了我可以通过练拳治好腿疾的希望和信心。第二个月在不知不觉中腿痛开始减轻,第三个月持续性疼痛已经转变成体位性疼痛,自我感觉病情减轻了七八成。我相信就这样坚持下去,曾经被我视为不治之症的腿疾终究会有自愈的一天。
    动力之四--我相信我每天都在进步。学习太极拳是个积累的过程,时间=功夫,在馆长和教练的指导下,在十遍百遍的重复中,我感觉自己一点点在进步,功夫一点点在上身。从每隔一个月的练功录相中,我看到自己身手由僵向活,步伐由沉向轻,重心由高向低,体态由飘向稳,拳架由空向实,用馆长的话讲:越打越有味道了。在看到自己日益进步的同时,也日渐感悟到太极拳动而有趣,劳而不累,乐在其中的妙处,由开始逼迫自己坚持转变成现在乐于坚持,练拳的兴致越来越高。
    当初报名在为办季卡还是年卡犹豫不决时,馆长说:学太极拳能坚持三个月就能坚持一年,能坚持一年就能坚持一生。
    我相信馆长的话。
    太极拳,我已经坚持三个月了,还会坚持一年,更会坚持一生。
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