清朝著名悍将年羹尧，小的时候在自家的书院、曾写过这样的一幅对联：尊师重道天经地义，误人子弟男盗女娼。在那个年代要想学到好的学问，就要带上束修聘请老师到家中传授学问；当然这中间不乏有滥竽充数、混饭吃的所谓师者，年羹尧这幅对联尖锐之极、之辣可谓入木三分，对滥竽充数者是有屏障之效的、也起到了相当大的震慑作用。后来年氏成为一代名将，这也是他从小择师严谨的善果。
    我自幼受家父的军人作风影响，从小就喜爱体育运动，一部《少林寺》的电影，吸引我走上了习武之路。每每看到武侠电影中的侠客飞檐走壁的绝世奇功，总是热血沸腾，渴望自己有朝一日也拥有一身功夫，仗剑壮志走天下，于是在追求武学的道路上一走就是二十几个春秋，可谓对武术是情有独钟。然而人生在世，也就匆匆几十个春秋，哪怕集中一生之力，却不一定能干出什么丰功伟绩来，更何况是那些难免要走的许多弯路，以及难免遇到的被人蒙蔽、忽悠。我在追求武学的道路上，就曾经如此地消耗了金钱，白搭了青春，更是伤透了心，但我对武学不抛不弃，始终充满信心，才义无反顾的走到了现在。
    我以前被误导：认为以力量、速度和耐力的训练，就可以稳操搏击时的胜算，所以曾长期进行过拳脚的硬度、冷水浴和肌肉健美等等练习。结果很快就有了肌肉块，拳脚的硬度也有了，单击时的速度快得不得了，在与人搏击时，也常常小有战绩。但是，随着从未间断过的训练和岁月的更替，我骇然发现自己的打击力正在减弱，连击性也缓慢了，身体的应变能力比起以前来、更是差得太远太远。当我发现自己的窘境时，曾经根红苗正的我已经是歪瓜裂枣了，后来接触到了“传统陈家沟太极拳”才知道，那样的认识和训练，是更增加了肌肉和意识的放松难度，这就是我曾经的运动误区：不但导致了全身僵硬，精神还紧绷绷的，肌肉根本放松不下来，形态和意识都很紧张。当时若遇上内家高手，肯定是要惨败的啊！到现在，我还在努力地克服以前的阴影，让自己尽快返璞归真到孩童时的松活状态。
    习武修炼就好比：在陌生的城市，你去问路，都是去找你认为不会欺骗你的人，这人告诉你怎样怎样走就到了；你按照这人指明的方向走了下去,果然见到一个一个标志性的建筑、店铺、路牌等等，如这人所说不差分毫。这时你的心里就会不停地出现一个词：感激。如果你问的路、是较为复杂难找的，高尚的指路人就会告诉你：到了哪里哪里再去问别人。可见这个品德高尚的人，没有耽误你的时间，特别是：在你有特殊的人生使命，必须按时到达指定地点的时候。因此，你自然而然地会心存感激至终身。
    那一年我来到陈家沟太极拳馆，遇到陈正雷大师的高徒张东武老师，从此在我的习武道路上开启了真正的篇章。老师用了一句话，让我豁然开朗：松而不软方为柔，硬而不僵才是刚。虽然我也早就知道这句话，但从没有细细品味过，当从老师口中再次听到这句话是时，却有一种醍醐灌顶的感觉，似乎心底有了许多的明白。我不但在老师的拳架中觉察到了刚柔运转，并且还在与老师的推手中体会到了神奇的刚柔变化，从那一刻的感觉开始，我就一心跟随老师习拳，我想这应该就是人们所说的缘分吧！
    张老师授课极其认真，每堂课都能带领大家打开太极奥妙之门。那些看似平常、慢悠悠的太极拳术，经老师的一番讲解示范，就变得内涵丰富而又简单容易啦！所以，老师的每次间隙停顿，都会引来大家那双双充满期待的眼神和略带饥渴的表情，而当老师的课程结束时，那扇太极之门就会悄悄地在我们眼前紧紧地关闭了。之后，我们终于明白：只有经过长年的太极文化熏陶和太极拳术的系统锻炼，才能自由的开启太极奥妙那扇神圣的大门。
    我现在在武学的修炼中，身心逐步起到的变化，就像那些标志性的建筑、店铺、路牌……每到一处，似乎触摸到了我想要的东西。虽然我知道这还需要一个漫长的过程、也许是一生，但我很欣慰，因为已经找到了方向和目标，而这些又都是老师的指导和谆谆教诲；也只有这样才不会迷失自己啊！所以每每想起老师就有一种温暖，那份久而弥浓的感激从心底升起：师恩如山，感谢您，老师！